ロング グッド ラン

フルマラソンで3時間を切る(サブスリー)ための練習日誌とそれに関することについて書いてます

再開

いままで放置していた本ブログですが、再開します。前回と同様に自分の練習日記を主にしていきます。

 

練習するということは、何かしら目標がありますが私の場合はずっとサブスリーを目標としてきましたが、3年くらい停滞しております。ベストの更新も2,3年前なので練習内容を去年くらいから見直しています。それについてはおいおい書いていきます。