2015年12月6日開催の第10回湘南国際マラソンを走ってきました。結果は去年の3時間14分から10分短縮し3時間4分台（ネット）でした。 以下は来年の参考にするため備忘録として走る前の準備とマラソン中のペース、補給について書きます。 準備 当日は直行バスで…