ロング グッド ラン

フルマラソンで3時間を切る(サブスリー)ための練習日誌とそれに関することについて書いてます

2015-12-04から1日間の記事一覧

マラソン指導法と統計

最近マラソンの練習方法について書かれた本(新書)が多数出版されています。ランニングクラブの主催者の人や、ランニングコーチの方など多くの人を指導してきた方が主です。多くの本が出版されているためか、タイトルや帯がかなり奇抜で人目を引くようにな…