マラソンは自分の足で自分の体を目的の距離（42.195㎞など）まで運ぶスポーツです。体重は自動車で例えると燃料を積んだ状態での重量になります。燃料以外の重量を軽くし、エンジン、燃費を良くすれば速くなります。よく体重を1㎏減らせば5分くらいフルマラ…